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埼玉 志木 南口徒歩5分 縮毛矯正 クセ毛補正(髪質改善) 白髪染めに特化した美髪美容室

ワカメって本当にいいの?髪の毛に良い食事って?

こんにちは!

志木駅徒歩5分「ikoi」オーナー

~美髪師・南雲大輔~

くせ毛の似合わせと縮毛矯正(美、艶、輝髪)と白髪染めのプロフェッショナル美容師

 

 

まずは私の過去から現在の自己紹介→「自己紹介ページへ

スタイルページへ→「スタイルページ

ここまでこだわるか・・・私のこだわり→「私のこだわり、大切にしている事です。

 


 

 



 

 

 

 

先日妻から

「ワカメ食べると髪の毛にいいよね~」

 

 

と言われて

 

 

「よく言われるけど実際どうなんだろ・・・」

 

で調べてみました。

 

 

 


・ワカメ自体が髪の毛に直接良いわけではない!!


 

※もちろんワカメなどの海藻類はとっても栄養もありますが、海藻類に含まれているヨードという成分が

血行を良くする働きがあるので、髪の毛にいいと言われています。

 

 

 

では他にどういった食べ物がいいか?

 

・卵

※卵には髪の毛の健康を保つための成分が豊富に含まれているうえに、

アミノ酸を含むタンパク質が多い食品は髪の毛の基本成分であるケラチンの元となります。

 

・緑黄色野菜

※ニンジン、かぼちゃ、ほうれん草などの緑黄色野菜に含まれるビタミンA、C、E、F、は血行を良くしてくれ

抜け毛を防ぎます。

※かぼちゃや,ほうれん草などの緑黄色野菜に含まれるビタミンBは細胞分裂の助けに、ビタミンEは血行促進

に役立ってくれます。

 

・豆類

※豆類には鉄分、タンパク質、亜鉛が含まれていて、髪の毛の健康を増進します。

※又、豆類には髪の毛の主成分であるタンパク質が多く含まれているので髪の毛にはとっても良い栄養になる。

 

・乳製品

※乳製品に含まれるカルシウムが髪の成長には必要と言われています。

※逆にカルシウムが不足すると脳の神経細胞の働きが悪くなる。すると髪の生成がスムーズにいかなくなり

脱毛の原因にもなる。

 

・鶏肉

※鶏肉には髪の毛の主成分であるタンパク質が多く含まれているので、髪を丈夫にする為の栄養素になる

※逆に十分にタンパク質が与えられないと弱く崩れやすい髪質になり、更には髪の色が抜けやすくなる場合も

 

 

 

 

こういったものを意識してとり

その中にワカメなどの海藻類があると更に吸収率が上がりいいらしいです

 

 

今日食べたから明日からいいという事ではないですが

毎日続けてみたら少しづつ何かが変わるかもです

 

 

 

是非ご参考にして頂けたらと思います。

 

 

 

 

 

 


[ikoi]ではご来店→カウンセリングからスタートになります!

 

本日は?次回は?

など

現在の状態から何が一番最適か?

必要か?

を一緒に考えていき、オススメさせて頂いています^^

 

なので[ikoi]には毎回同じ!というメニューはほとんどなく

今の状態からのこれから!を大切に!!

を考えています!!

 

 

お店でキレイ!

ではなく(それは当たり前ですので)

お家でキレイを目指して!!

 


まだikoiにいらして頂いた事のない方、お悩みの方へ。

 

※毎回一緒・・・

※毎回トリートメントしているのに良くならない

※毎回トリートメントしているのにパサパサする

※縮毛矯正?ストレート?しかススメられない

※トリートメントしてもすぐおちちゃう

などなど

 

 

[髪質改善?縮毛矯正?]私の髪の毛はどっちがいいの?

 

是非一度ご相談下さい!

お力になれると思います^^

ご予約は下記ラインボタンかメールからお待ちしています。

 


 

※12月の予約状況です

今後のご予定と合わせて参考になさってください!

 


 

今年の12月は

12月5日(火)、12日(火)にお休みを頂きます。

(12月30日まで営業しています)

 

以外はすべて営業していますのでご予定と合わせてお越しになってください!

 

(´-`).。oO(お店あけたのに誰も来てくれなかったら寂しいだけだし。。。)

 

 

 

 

予約枠大解放年末スペシャルです!(ドドーン!w)

(年末にしかしませんb)

 

 


12月

 

・1日(金)~24日(日)満席

 

・25日(月)12:00~(メニュー要相談)

 

・26日(火)16:00~(メニュー要相談)

 

・27日(水)~30日(土)満席

 


 

 

 

となります!

先々の予約も入ってきていますので早めのご連絡オススメします。

 

年末綺麗にして年越ししましょう!

 

 

お待ちしています

 

 

 

 



 

(↓過去の記事です。髪の毛に関係する事。参考に是非お読みになって下さい。↓)

シリコンやらノンシリコンやら・・・

 

 

リンスとトリートメントとコンディショナー違いって?

 

 

よく言われるあの件に関して調べてみた。

 

 

髪の毛乾かすタイミングっていつがいいの?

 

 

ヘアカラーでしみる・・・大丈夫??

 

 

朝シャン、夜シャン、どっちがいいの?

 

 

 




 

 

 

 


今年も早いもので12月です。沢山のご予約頂きありがとうございます。残り数席空きがございますので是非お問い合わせ下さい!年末キレイにして年越ししましょう!!

1月の予約も受付開始しています。お待ちしております。


ikoiは私一人での対応になります。

・流れ作業

・予約したのに待たされる

・帰り時間が分からない

・妥協

・スタッフの名前もよく分からない

・何をしているかも分からない

 

がないようにし

 

 

・それぞれのお客様にあった環境、空間つくり!!

・時間の徹底

などをさせて頂いています。

 

 

 

なので・・・


予約状況によってはお客様のご都合に合わせられない時があり、お断り、又別日をご提案させて頂く事があります。


 

上記を徹底させて頂く事で、ご安心頂き、任せていただけるように努めています!!

ご理解頂ければと思います。

 

 

お電話頂いた方々全ての方々の綺麗にお手伝いがさせて頂ければと思っています。

 

 

28年9月16日にikoi~Relax hair room~をオープンさせてから本日に至るまで沢山の方々にご来店頂き、

沢山の方々に会うことが出来て本当に感謝しています♫

 

 

 

記事内の「モコモコ」髪質改善機

ずっと触っていたくなる髪に☆

もフル稼働の準備中です♫

(本当にすごいです!!したお客様全員感動中です♫)

 

 

 

 

 

沢山の方々にお会いできるのを楽しみにお待ちしています^^

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ご予約やご相談などは下記にご連絡ください^^

お待ちしてます♫

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この記事を書いた人
美容歴10年。くせ毛、縮毛矯正、白髪染めのプロフェッショナル美容師。 経験から創り上げた骨格にあわせた「似合わせカット」や髪質にあわせた縮毛、ストレートなどが得意です。 ☆ハサミ一つ一つにもしっかりとこだわりを持っています☆ 髪質がキレイだと髪の毛もおさまりますし、綺麗なツヤや動きが出てくれます。 ハサミの材質にもこだわり、髪型だけでなく使うハサミからしっかりこだわっていく! と、いうのを大事にしています。 美容室ではキレイ☆お家だと出来ない・・・はしません!! 再現性でなく持続性を大事にしています!
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