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SOS!!肌トラブル解消法とオススメスキンケア方法

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乾燥の季節到来・SOS!!肌トラブル解消法とオススメスキンケア方法

 

徐々に涼しくなってきているこの時期。

乾燥の季節になってきましたね。

乾燥に対してまとめてみました。下の方には正しいスキンケア方法も載せてありますので参考にしてください。

 

肌が乾燥するとどのような症状が起きる?ドライスキンとは?

 

・ドライスキンとは

乾燥肌は、別名「ドライスキン」とも呼ばれます。

ドライスキンは、肌の水分や皮脂が不足することによって、うるおいがなくなった肌の状態をいいます。

ドライスキンになると、全身がカサカサする、粉をふく、かゆくなる、など、さまざまな症状を引き起こします。

 

・ドライスキンになりやすい箇所

特に乾燥しやすいのは、もともと皮脂の分泌が少ない部分になります。

顔では頬や目、口のまわりなど。

身体では、すね、ひざ、ひじ、足の裏などになります。

 

 

乾燥肌を放っておくとどうなる?

 

乾燥肌をそのままにしておくとどのような事が起こるのでしょうか?

・少しの刺激でかゆみが発生

ドライスキンは、通常の肌よりもバリア機能が低下していますので外部刺激に対して無防備な状態です。

そのため、髪の毛や衣類の繊維など、ドライスキンにとっては大きな刺激になり、かゆみを引き起こす事があります。

 

・皮膚炎を引き起こす可能性も

ドライスキンの肌は、バリア機能が低下していますので皮膚の表面から細菌が侵入しやすい状態になっています。

細菌が繁殖して皮膚の内部に入り込んでしまうと皮膚炎を引き起こす可能性もあります。

 

・細菌以外にも注意が必要

気をつけたいのは細菌だけではありません。

花粉やハウスダストといった、アレルギーの原因となる物質や化学物質に対しても、肌のバリア機能が弱まると、通常より反応しやすくなります。

 

・かゆみの悪循環

肌が乾燥する事でかゆくなり、肌を掻くと、肌の表面が荒れてしまいます。

そうなると、肌がますます刺激を受けやすい状態になり、かゆみがさらに強くなるといった悪循環を引き起こす恐れがあります。

また、肌を掻く事でかゆみの原因であるヒスタミンを誘発する物質が発生し、かゆみを強めてしまうこともあります。

 

・他にもさまざまなトラブルが

乾燥肌が悪化すると、皮膚がカサカサしたり、粉をふいたりしてしまいます。

さらにはひび割れや、ウロコのように見える鱗屑が生じることも。。。

また、赤みや湿疹が生じる場合も。。。

乾燥肌は皮脂が詰まりやすい状態にあるので、ニキビの原因にもなります。

乾燥肌は水分と皮脂が少ない状態なので、肌を守ろうとして角質が固くなり、シワができやすい状態になることも

 

 

正しいスキンケア、効果的なスキンケアの方法は?

 

乾燥肌に効果的なスキンケア方法をご紹介していきます。

・クレンジング

乾燥肌の人や、冬場乾燥が増す方には、オイルタイプではなく乳液タイプのクレンジングがおすすめです。

オイルタイプは、メイクを落とす力が強い半面、皮脂も奪いやすくなってしまいます。

逆に乾燥を強めてしまう場合もあります

 

・保湿

外側から徹底的に保湿ケアをする習慣をつけましょう。毎日の保湿ケアが、水分の蒸発を防いでなめらかな肌を守ってくれます。

化粧品は、ヒト型セラミド配合など、保湿力の高いものを選びましょう。

化粧水で肌に水分をたっぷり与えた後は、乳液やクリームで肌にフタをして、水分が逃げないようにお手入れをします。

 

・ニキビの原因も、乾燥かも!?

「ニキビができているから」と、ベタつき予防のために保湿を簡単に済ませるのはNGです。

乾燥が原因でニキビや吹き出物ができていることもあります。

きちんと保湿を行なうことが、ニキビや吹き出物などの肌荒れを守る重要なポイントなのです。

 

・洗顔後、入浴後のケアが大切

洗顔後や入浴後は、肌の水分や皮脂がなくなっている状態にあります。

タオルで軽く押さえて水気を拭き取ったら、すぐにケアを行いましょう。

洗顔後、入浴後5分以内に保湿ケアをすることが大切です。

 

ここであまりタオルでゴシゴシこすったりせず、タオルで軽く顔をおさえるような感じで表面の水分のみとります。

やや湿っている状態の肌の方が化粧水や美容液の侵入がしやすいです。

タオルでしっかりと水分を取り去ってしまうと乾燥しすぎてしまい化粧水も肌の表面のみに作用してしまい内部まで潤してくれなくなります。

 

図で説明

(絵が見にくい・・・(´;ω;`))

表皮の部分から中は図のように繊維状態になっています。(迷路みたいに)

タオルでゴシゴシ拭いたり、水分が全部とんでしまったりした後に化粧水や美容液をつけても赤丸で囲った部分のみの作用になってしまい、奥にまで届かなくなってしまいます。

 

こちらの図は表面のみをタオルでおさえて内側に水分を残している状態です。

(ギザギザ書いてあるのが水分です)

ここを通って化粧水や美容液が内部、最深部まで届こうとしてくれます。

 

順番も

1、化粧水で内側にさらに水分保持

2、美容液で中間から表面の部分に潤い、保湿

3、表面に乳液で中に入れたものが外に蒸発しないように

 

といった順にしていくのが効果的だと思います。

 

まとめ

乾燥と一つとっても沢山の症状がおきたり、実はそれも乾燥から!?

というのが調べてみて初めて分かる事もありました。

これから乾燥が更に増していきますが、乾燥してから対策!ではなく

早め早めにしておくことで良い状態のままで保っていきましょう。

 

是非試してみてください!

 

 



 

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この記事を書いた人
美容歴10年。くせ毛、縮毛矯正、白髪染めのプロフェッショナル美容師。 経験から創り上げた骨格にあわせた「似合わせカット」や髪質にあわせた縮毛、ストレートなどが得意です。 ☆ハサミ一つ一つにもしっかりとこだわりを持っています☆ 髪質がキレイだと髪の毛もおさまりますし、綺麗なツヤや動きが出てくれます。 ハサミの材質にもこだわり、髪型だけでなく使うハサミからしっかりこだわっていく! と、いうのを大事にしています。 美容室ではキレイ☆お家だと出来ない・・・はしません!! 再現性でなく持続性を大事にしています!
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